Oggi il programma prevedeva riposo, ma con una giornata stupenda e un Garmin 305 nuovo di zecca da inaugurare, come resistere ? Così sono uscito e mi sono fatto 8Km in 47'34''. Il passo medio è 5'56''.
Dopo una settimana di corse sotto pioggia o nuvoloni grigi, correre con il sole è stato davvero piacevole. Mi sa che le scarpe sono proprio perfette per me, perché continuo a sentirle comodissime anche aumentando il ritmo e la frequenza delle uscite.
Il Garmin è proprio un bel giocattolo. L'ho settato in modo da registrare i dati di ogni Km percorso, così posso dire adesso di avere corso i 5Km in 29'26'' !
Nessun commento:
Posta un commento