Dopo un giorno di riposo sentivo ancora un po' di stanchezza dal fine settimana, ma mi sono fatto forza e sono uscito. La tabella prevedeva 4x15' con pause di 2'.
All'inizio è stata dura, sembrava proprio una giornata no, ma dopo la prima pausa ho iniziato i secondi 15' e ho sentito che le gambe cominciavano a girare meglio.
Le sensazioni sono migliorate ancora nel terzo e quarto intervallo e ho concluso carico di endorfine, felice e soddisfatto.
Percorsi 11Km avanti e indietro tra la Rotonda del Palladio e i ponti di Debba.
Ho anche raggiunto i 100Km percorsi in totale da quando ho iniziato a correre (in realtà è una misura per difetto, perché non ho il chilometraggio di alcune delle prime uscite).
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