E dopo Venezia è ricominciato l'allenamento:

Giovedì 31 Ottobre 6 Km a 6'05"
Lunedì 4 Novembre 9 Km a 5'40"
Giovedì 7 Novembre 9 Km a 5'19"
Sabato 9 Novembre 12 Km a 6'05"
Lunedì 11 Novembre 10 Km a 5'43"

Sono indeciso se fare la Mezza di Padenghe il 24 Novembre o tentare il colpaccio alla Maratona di Reggio Emilia l'8 Dicembre...

Si ricomincia!

Dopo un lungo perido di abbandono ritorno al mio vecchio blog. Nel frattempo ho continuato a correre e ho adesso all'attivo tre Maratone! Verona 2012, Parigi 2013 e Venezia 2013 ! Sono passato da 4:55:34 a 4:35:12 e infine a 4:25:23. Adesso, sull'onda dell'entusiasmo, penso che farò qualche mezza e inizierò a pianificare un'altra maratona in primavera. Potrebbe essere Treviso...