Ieri giornata fredda, ma con un bel sole. Impostato l'allenamento con l'obiettivo di 12Km a 5'30"/Km, ho sentito subito che non ero molto in forma. Dopo i primi faticosi 7 Km ho cominciato a migliorare, ma la media finale è stata comunque di 5'39"/Km per un totale di 1h 8'.
Nelle orecchie prima The Temper Trap, poi The Who Live at Leeds
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